Mindful op Hakken.

Een online programma van 9 weken.
Met elke week een thema die jou laat ervaren hoe aandacht in het moment je vrij kan maken in denken en doen.
Zodat je de regie over jouw leven kunt pakken en je weer vol energie in verbinding en vrijheid kunt kiezen voor jezelf.
Na deze 9 weken heb je een transformatie doorgemaakt en kun je je weer enthousiast en vrij voelen .
Harder werken is de oplossing niet, verbinden en bewustzijn creëren wel. Hierdoor ga je weer inspiratie en creativiteit ervaren voor je werk en privé. In plaats van overleven ga je voluit leven.

Mindful op hakken- VIP

In dit VIP programma ga je een hele dag samen met mij aan het werk.
Mijn visie is dat wanneer je weer verbinding maakt met lichaam, mind en gevoel je de inzichten en helderheid gaat krijgen die je nodig hebt om uit het overleven te stappen. Je mag de belemmerende overtuigingen loslaten. Jouw patronen die je niet langer dienen omzetten in krachtige nieuwe patronen.  Deze dag neem ik je mee op reis naar jezelf. Je gaat jezelf weer ontmoeten en we gaan werken met de stilte vanuit verbinding. Zo ontdek je hoe je overtuigingen, jouw blokkades en je vaste patronen je tegenhouden in groei en je tegenhouden om echt voluit te leven. Na deze dag ga je weer ervaren wat een leven in balans, vol energie, vrijheid en geluk voelt!

Mindful op hakken Retraite.
Op deze retraitedag gaan we ons verbinden met lichaam, mind en gevoel.
We zoeken de stilte op en we maken opdrachten zodat we bij de kern komen.
Overgeven aan de stilte zodat je eindelijk echt thuis kan komen bij jezelf.
Jouw essentie en jouw wijsheid mogen naar buiten komen zodat je na deze retraitedag volledig opgeladen weer die dingen gaat doen waar je blij van wordt.