Energiek, enthousiast,creatief en gelukkig.
Zo mag jij als ondernemende vrouw in het leven staan!
Of voel jij je overwerkt, uitgeblust en heb je weinig energie?
Dan ben je hier helemaal aan het juiste adres!
Voluit leven geeft focus, vrijheid en energie.
Ook met een druk en vol leven kun jij in balans blijven.

                         

Volledig vrij in denken en doen!

 

Als jij toch eens voluit kon gaan leven en je volledig vrij kon voelen in denken en doen.
Dan weet ik zeker dat je heel anders in het leven zou staan dan je nu doet.
Vrijheid in denken en doen betekent dat je af kunt stappen van belemmeringen, angsten, overtuigingen en oude patronen.
Je zult valkuilen gaan herkennen en je zult met aandacht en met een bewuste verruimende blik in het leven staan.
Het leven overkomt je niet, maar je ervaart dat jij de regie hebt, elke dag weer.
Dit zorgt ervoor dat je jouw doelen haalt, dat je uit je comfortzone kunt stappen en dat je inzet op groei.
Moet jij je eens voorstellen wat dat voor jou zou betekenen………..

Mijn methode is gebaseerd op de 7 dimensies van persoonlijke groei.

Intellect ,Intuïtie, fysieke lichaam, verbeelding, emotie, aandacht/ keuze en jouw essentie.

Mindful op Hakken.

Een online programma van 9 weken.
Met elke week een thema die jou laat ervaren hoe aandacht in het moment je vrij kan maken in denken en doen.
Zodat je de regie over jouw leven kunt pakken en je weer vol energie in verbinding en vrijheid kunt kiezen voor jezelf.
Na deze 9 weken heb je een transformatie doorgemaakt en kun je je weer enthousiast en vrij voelen .
Harder werken is de oplossing niet, verbinden en bewustzijn creëren wel. Hierdoor ga je weer inspiratie en creativiteit ervaren voor je werk en privé. In plaats van overleven ga je voluit leven.

 

Mindful op hakken- VIP

In dit VIP programma ga je een hele dag samen met mij aan het werk.
Mijn visie is dat wanneer je weer verbinding maakt met lichaam, mind en gevoel je de inzichten en helderheid gaat krijgen die je nodig hebt om uit het overleven te stappen. Je mag de belemmerende overtuigingen loslaten. Jouw patronen die je niet langer dienen omzetten in krachtige nieuwe patronen.  Deze dag neem ik je mee op reis naar jezelf. Je gaat jezelf weer ontmoeten en we gaan werken met de stilte vanuit verbinding. Zo ontdek je hoe je overtuigingen, jouw blokkades en je vaste patronen je tegenhouden in groei en je tegenhouden om echt voluit te leven. Na deze dag ga je weer ervaren wat een leven in balans, vol energie, vrijheid en geluk voelt!

Mindful op hakken Retraite.
Op deze retraitedag gaan we ons verbinden met lichaam, mind en gevoel.
We zoeken de stilte op en we maken opdrachten zodat we bij de kern komen.
Overgeven aan de stilte zodat je eindelijk echt thuis kan komen bij jezelf.
Jouw essentie en jouw wijsheid mogen naar buiten komen zodat je na deze retraitedag volledig opgeladen weer die dingen gaat doen waar je blij van wordt.

 

Stuur mij het e-book over de methode mindful op Hakken.

Ik wil heel graag meer lezen over de Mindful op Hakken Methode.

12 + 9 =

Wie ben ik?

Ik ben Raffie Flasch.
Enthousiaste, zelfstandige, drukbezette ondernemende vrouw zowel privé als in mijn bedrijf.
Ik ben Geregistreerd Stress Counsellor, Coach en Mindfulness therapeut.
Levensontdekker en genieter en ik leef voluit!

Met wie werk ik?

Ik werk met druk bezette ondernemende vrouwen die voluit willen leven, maar die nu nog geleefd worden door hun dagelijkse bezigheden en hun agenda.

-Jij bent die vrouw die in de overleefstand staat. Je hebt heel veel ballen in de lucht houden en hebt vaak het gevoel versnipperd te zijn in je aandacht.
-Je werkt hard maar valt steeds terug in oude patronen waardoor groei uitblijft.
-Je weet wat je wilt in je bedrijf maar ‘iets’ in jou houdt je tegen.
-Oude pijn zorgt ervoor dat je niet die stappen durft te zetten naar zichtbaarheid.

Jij bent die vrouw die eindelijk mag en kan gaan leven en werken vanuit  verbinding, aandacht en compassie voor zichzelf.
Zodat er flow ontstaat en jij energie, vrijheid en geluk gaat ervaren.

Jij bent er klaar voor om krachtige stappen te maken zodat je kunt werken en leven vanuit verbinding en flow.

Hoe kan ik je helpen?

 

Nu is het moment voor de verandering………..

………… niet morgen, of overmorgen. Niet als je agenda leger is. Of als je minder moe bent. Niet als je meer geld op de bank hebt, verhuisd bent, die studie klaar hebt. Het moment is echt NU want als jij Nu meer aandacht in en voor je leven hebt zal alles veel makkelijker stromen………

Welke excuses heb jij nog meer om nog steeds niet voluit te leven?

Bedenk eens wat je ervoor terugkrijgt als je nu eindelijk de regie en vrijheid gaat pakken……..

Energie, geluk, vertrouwen in jezelf (zodat je niet meer de goedkeuring van anderen nodig hebt), compassie (zodat je elke dag gaat stralen en je makkelijker in de flow komt)en wat dacht je van focus, (zodat je weet wat jouw pad is en je niet meer hoeft te twijfelen, stress te ervaren en steeds maar weer uit te stellen wat jij graag wilt?)
Het allerbelangrijkste is vrijheid in denken en doen, dan stroomt het in jouw leven.

 

Tijd is geen geld. Geld kun je uitgeven en opnieuw verdienen maar de tijd krijg nooit meer terug.
Dit is dus het moment dat jij met volle aandacht in jouw leven aanwezig bent, zodat je uit reactief en emotie gestuurd gedrag kunt stappen.

Bewustzijn, aandacht, verbinding en vrijheid in denken en doen start hier.

Waarom werken met mij?

In mijn praktijk heb ik al veel vrouwen mogen helpen om met aandacht en compassie zichzelf weer terug te vinden.
Deze ervaring en mijn opleidingen (register Counsellor, mindfulness therapeut en Yin docente) hebben me een heel mooi beeld gegeven van datgene waarin veel drukbezette ondernemende vrouwen vastlopen. Hoe het komt dat je jezelf klein houdt. Waarom nemen veel vrouwen geen ruimte voor zichzelf  en hoe raken we toch elke keer weer verstrikt in ons denken. Mijn ervaring heb ik omgezet in een online en VIP-programma. Omdat ik het belangrijk vind dat de drukbezette ondernemende vrouw leert hoe ze door aandacht, stilte en compassie haar leven vorm kan geven. Zodat stress en het overleven stopt waardoor er ruimte en vrijheid ontstaat om datgene te blijven doen wat je zo graag wilt doen. Daarom heb ik Mindful op Hakken opgezet.
Werken aan een bedrijf en een carrière is fijn, maar hoeft niet ten koste te gaan van onze energie, plezier en geluk.
We kunnen mindful zijn met hakken en met een drukke agenda.

Alles heeft te maken met mindset en aandacht.

Schrijf je hier in om op de hoogte gehouden te worden van activiteiten.

14 + 5 =